Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Как Быть Счастливым Каждый День, 11 Секретов Счастья!

Как Быть Счастливым Каждый День, 11 Секретов Счастья!

Как Быть Счастливым Каждый День, 11 Секретов Счастья!

В какой то момент жизни почти каждый из нас попадает в такую "жо...", что невольно задумывается, как быть счастливым каждый день и не мучиться в этой жизни. Многие уходят все далее в тупик, а иные начинают искать свет в конце тоннеля, и только некоторые обретают навыки получения каждодневного счастья от прибывание в этом мире.

Итак, если вы хотите стать счастливым, вот вам 11 секретов счастья:

  1. Не берите в голову ничего плохого, будьте оптимистом.

    Зачем лишний раз переживать по пустякам да и из-за любой проблемы. Все что не делает - все к лучшему. Перестаньте жить по пессимистическим понятиям, оно вам надо? Начните радоваться любой мелочи (как хорошей, так и "плохой") и вы станете намного счастливее.
  2. Больше смейтесь.

    Смейтесь по любому пустяку, радуйтесь любому смешному или неадекватному деянию вокруг вас. Если хочется плакать - начинайте смеяться и надеяться, что очень скоро все опять станет хорошо и вы опять будете счастливыми. Вот вам немного смешных историй.
  3. Живите сегодняшним днем и настоящим мгновением.

    Не заморачивайте голову прошлыми проблемами и событиями. Не уходите с головой в будущее и мечтания. Зачем это делать, если вы на самом деле живете в настоящем, поэтому есть смысл проживать свое время на физически так и мысленно именно в настоящем. Получайте удовольствие от каждой минуты жизни и стане по-настоящему счастливым человеком.
  4. Ведите активный образ жизни.

    Чем больше будете просиживать на компьютером или смартфоном, тем хуже будет для вашего здоровья. Начните заниматься спортом каждый божий день, больше двигайтесь, двигайтесь на протяжение всего дня. Нашему физическому тело для счастья нужно постоянное движение, длительная гиподинамия будет причинять только страдания. Смотрите 5 универсальных упражнений для поддержания хорошей физической формы.
  5. Начините медитировать и успокаивать свой мозг.

    Выделяйте некоторое время на протяжении дня, чтобы побыть наедине с самим собой, достаточно 15-30 минут. Почитайте молитвы или мантры, попробуйте просто понаблюдать вокруг себя за мелочами. Через некоторое время вы почувствуете, что все вокруг вас заполнено радостью и счастьем, нужно только начать их впитывать в себя.
  6. Всегда завтракайте и кушайте больше овощей.

    Если будете следить за своим режимом и качеством питания - ваше здоровье будет всегда хорошее, соответственно вы будете более счастливым чем несчастным. Более подробно об этом вы можете узнать из моего бесплатного мини-курса как сохранить свое здоровье.
  7. Перестаньте завидовать окружающим и сравнивайте себя с другими.

    Будьте собой и не переживайте за чужие проблемы. Дайте возможность другим быть другими, а себе быть собой. И вы увидите, на колько счастливее станете вы и окружающие вас люди.
  8. Научитесь управлять своими финансами.

    Стремитесь хорошо зарабатывать и не тратить свои деньги по пустякам. Контролируйте свои расходы. Подробнее см. мой бесплатный мини-курс Как Сберечь и Приумножить Свои Деньги?
  9. Ходите на прогулки по своей семьей.

    Чаще проводите время в кругу своей семьи, особенно по вечерам, уделяйте вечернее время для своих любимых, детей и супругов. По выходным обязательно гуляйте вместе на природе или аттракционах. В итоге все будут счастливы.
  10. Займитесь любимым делом или хобби.

    У вас обязательно должно быть любимое дело или хобби, заниматься которым будет интересно и увлекательно, оно будет приносить вам радость и ощущение счастья. Также, можно начать свой интересный бизнес.
  11. Станьте профессионалом своего дела.

    То есть, научитесь что-то делать профессионально (зарабатывать деньги, делать маникюр, строить дома, управлять людьми), с полной отдачей, так, чтобы вас уважали за это и вы чувствовали, что вы нужны обществу. При этом уровень получения удовольствия от работы увеличиться во много раз.

Придерживайтесь этих рекомендаций и вы станете по-настоящему самым счастливым человеком, все вокруг будет вас радовать, каждую секунду вы будете получать от жизни удовольствие.

PS: дополнительная информация:


-------------------------

С уважением, руководитель проекта Koncyltant.ru

Будьте счастливы каждый день и каждую минуту.

[ разрешается частичная републикация статьи "Как Быть Счастливым Каждый День, 11 Секретов Счастья!" с обязательным рерайтом текста и указанием прямой ссылки на неё ]

Рекомендовать статью в своих социалках

01 сентября 2017, 16:48

№ 1Хотите быть счастливей - радуйте себя вкусностями

Чтобы больше получать от жизни больше радости и стать чуточку счастливей, можно еще прибегнуть к таким хитростям, как воздействовать на себя через вкусовые рецепторы некоторыми афродизиаками, которые будут поднимать настроение и улучшать качество мировосприятия.

Начните больше употреблять таких продуктов, как:
  • утром или когда устали - горький кофе или шоколада кусочек;
  • перекусывайте сладеньким (банан, финик, персик, хурма, виноград);
  • пейте больше зеленого чая с медом;
  • чаще кушайте перец красный, чеснок, имбирь.

И будет вам счастья выше крыши.

Мои бесплатные мини-курсы >>, подписывайтесь!
Консультант
14 октября 2017, 13:50

№ 2Надо ли радоваться плохой мелочи?

Все одиннадцать пунктов могут создать атмосферу счастья и благополучия. Но что же делать с проблемами не от нас зависящие, но нас преследуемые?
Я вот живу уже 37 лет и ни разу у меня не появлялась такая мысль, что есть какие то проблемы не зависящее от нас и преследуемые.
Все что случается - так оно и должно быть, или мы сами это допустили или так оно должно было быть по задумке вселенной.
А если уж что то случилось, то нужно выходить из того, что это уже произошло и нечего переживать, нужно только собраться с мыслями и делать то что считаешь нужным.
Обычно для пессимиста - все плохо и нет света в конце туннеля.
Для пессимиста - все проблемы легко решаемы и он получает больше счастья в жизни.
Каждый сам себе строит реальность, кто хочет быть счастливым - тот им будет, другой ищет разные отмашки по поводу несчастья, третий ломает голову о смысле жизни в постоянной депрессии.
Я бы еще сказал одно важное утверждение, что наше самочувствие и получение счастья от жизни во многом зависит от чистоты нашего организма и мыслей, от качества принимаемой пищи и от окружения. Меняйте пищевые привычки и меняйте свое окружение на более позитивное и будет вам счастье.
Гала
14 октября 2017, 20:22

№ 3МОЕ МНЕНИЕ О СЧАСТЬЕ

Полностью согласна с абзацами в статье , остается вопрос как их соблюдать в реальной жизни, со всеми нашими проблемами и стрессами?
Какие мы разные, но может мне уже легче это все понимать.
Вот мне здесь все понятно - нужно просто начать это применять на практике, поверить в счастье а не злится на мир.
Я много чего изучал в своей жизни, и психологию также, и могу сказать однозначно, что больше всего получать счастье нам мешают наши страхи и амбициозность, как ни странно. То есть, мы готовы больше переживать и ничего не делать лишь бы не действовать, + сильно завышаем свое ЭГО не беря во внимание окружающий мир, от этого часто получаем страдания разные.
Если вы хотите начать больше получать от жизни радостей, завести хорошую семью, много зарабатывать денег и всегда быть в хороших отношениях с окружающими людьми, советую пройти хотя бы
ПЕРВУЮ СТУПЕНЬ ШКОЛЫ КАЙЛАС >>
Наташа
Все заметки категории «Психология и Эзотерика»