Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Формула Тотального Похудения - Система Легкого и Быстрого Сброса Лишнего Веса

Формула Тотального Похудения - Система Легкого и Быстрого Сброса Лишнего Веса

Формула Тотального Похудения - Система Легкого и Быстрого Сброса Лишнего Веса


  • Вы хотите похудеть, но не знаете как?
  • Вас мучает постоянное чувство голода или плохого самочувствия?
  • Вы задаете себе вопрос «Почему именно я не могу сбросить лишний вес»?
  • Перепробовали все известные диеты, а вес остался на месте?
  • Как похудеть? Без тяжелых упражнений и диет?

В книге «Формула Тотального Похудения» предлагаются читателю конкретные ответы на вопросы о сбросе лишнего веса, автор в ней дает простые и практические техники, позволяющие избавиться от лишних килограммов! По сути книга является системой надежного и безболезненного похудения, без изматывающих тренировок и строгих диет!

Это пособие по похудению содержит в себе такую информацию:

  • В первой части книги представлены:
    • теоретические основы механизма запускающего набор лишнего веса;
    • главные причины ожирения;
    • основные методы диагностики лишних килограммов;
    • методы, позволяющие избавиться от лишнего веса.
  • Вторая часть книги посвящена:
    • рассмотрению практических приемов похудения;
    • конкретным техникам избавления лишнего веса, которые направлены на изменение режима питания и физических нагрузок;
    • раскрытию большого количества секретов, призванных помочь быстро сбросить лишний вес любому человеку.
  • В третьей части книги:
    • отображены моменты, без которых сброс лишнего веса невозможен;
    • развенчиваются некоторые мифы о похудении;
    • автор дает ответы на вопросы, которые наиболее часто задаются;
    • имеются рецепты блюд здорового питания и интернет ссылки полезных ресурсов.

Данная система быстрого похудения представлена в формате PDF на 85 страницах. В книге размещено большое количество таблиц, фотографий рисунков, перечислений, полезных ссылок и формул.

Автор книги, Богдан Кваша, в ходе своей деятельности сделал вывод, что в настоящее время проблема избыточного веса среди населения является настолько актуальной, что нуждается в детальном изучении и решении. В связи с этим, и исходя из многочисленных наблюдений, он решил написать книгу о похудении, помочь советом, организовать группу здоровья и т.д.

Как известно, проблема лишнего веса не существует обособленно, как правило, набор лишних килограммов способствует развитию большого количества сопутствующих заболеваний, которые в будущем официальная медицина вылечить полностью не в состоянии.

Описанные в книге техники избавления от лишнего веса раскрывают механизмы набора лишних килограммов, а так же показывает урон, который наноситься организму человека, в ней даются советы для лечения последствий ожирения и снижения веса.

Система легкого и быстрого сброса лишнего веса, описанная в книге, позволит Вам составить для себя личный план по снижению веса, который позволит лично вам легко и удобно терять лишние килограммы.

Формула Тотального Похудения Система быстрого и 100%-го похудения, без строгих диет и изматывающих тренировок, предлагает техники для сброса лишнего веса, которые:

  • просты в использовании и малозатратны;
  • не просто истощают организм, а оздоравливают его и есть полезными;
  • безопасны для здоровья и работают на долгосрочную перспективу;
  • действительно снижают вес и дают возможность избавится от лишнего жира;
  • требуют не частого выполнения и немного работы над самим собой;
  • по-настоящему помогут Вам сбросить лишние килограммы.

Подробнее:

Формула Тотального Похудения >>
Как легко и с удовольствием сбросить лишний вес раз и навсегда ?


Предлагаемая система избавления от лишних килограммов расскажет читателю настоящие причины набора веса и последовательность действий по избавлению от них раз и навсегда:

  • система для быстрого похудения позволяет избавиться от веса без голодовки или сложной безвкусной диеты на одном рисе или кефире;
  • формула легкого избавления от лишнего веса позволяет привести себя в форму без изнурительных тренировок, поэтому вам не придется ежедневно бегать вокруг ближайшего стадиона или качать пресс день напролет;
  • книга раскрывает, описывает систему, благодаря которой любой человек сможет легко поменять вредные привычки на полезные;
  • кроме того, эта система позволит легко похудеть после родов, избавиться от лишних килограммов раз и навсегда;
  • станут историей большинство заболеваний, которые доставляли много неприятных ощущений последние годы;
  • соблюдая правила описанные в книге, вы избавитесь от целлюлита и жировых складок;
  • вы будете гордиться своим телом и подтянутой фигурой;
  • со временем вы перестанете постоянно думать о еде, правильное питание войдет в привычку, постоянное чувство голода больше не будет вас беспокоить;
  • вы сможете гулять на большие расстояния, подниматься по лестнице без одышки и неприятных ощущений в сердце или печени;
  • вас начнут уважать за силу воли и хороший здоровый внешний вид;
  • близкие и знакомые будут вами гордиться, потому что именно вы смогли похудеть, несмотря на все бытовые трудности;
  • улучшиться ваше здоровье, настроение и самочувствие.

Применяя полученные из книги знания, любой человек сможет сбросить до 15-20 килограммов всего за несколько месяцев. Причем, ему не нужно для этого сидеть на диете, голодать или заниматься в спортзале изнурительными тренировками.

PS: дополнительная информация:

-------------------------

С уважением, руководитель проекта Koncyltant.ru

Формула тотального похудения для снижения веса.

[ разрешается частичная републикация статьи "Формула Тотального Похудения - Система Легкого и Быстрого Сброса Лишнего Веса" с обязательным рерайтом текста и указанием прямой ссылки на неё ]

Рекомендовать статью в своих социалках

27 мая 2017, 15:59

№ 1Оставьте ниже комментарий на статью

Задавайте вопросы по теме статьи, обсуждайте актуальные моменты. Буду рад дать ответ, как можно быстрее, пишите.

Мои бесплатные мини-курсы >>, подписывайтесь!
Консультант
07 сентября 2017, 07:47

№ 2Быстрое похудение и анорексия

Быстрое похудение мечта очень и очень многих женщин. Но быстрый сброс веса может привести к анорексии. Интересно, а у мужчин бывает анорексия?
Конечно, анорексия у мужчин также встречается, по статистике 25% больных анорексией - это мужчины.
Но очень часто у мужчин этот недуг связан именно с психологическими расстройствами и происходит более естественно, чем у женщин - специально. + мужики меньше в зеркало смотрятся.
Само собой, худеющий человек должен быть психически уравновешенным, не гнаться за быстрым похудением, не худеть до потери пульса, есть же какие-то нормы веса, я о таких нормах рассказываю в своей книге
Формула Тотального Похудения >>

Процесс похудения нужно обязательно контролировать, читайте, и будет у вас все в порядке как в лишним весом так и со здоровьем.
Гала
08 сентября 2017, 08:48

№ 3Какие противопоказания для похудения

Методики описанные в данной книге подходят всем, или же есть люди которым противопоказаны рекомендации для похудения?
В своей книге Формула Тотального Похудения >> я раскрываю секреты набора лишнего веса и даю именно безопасные рекомендации, как можно похудеть быстро, легко и без ущерба для здоровья.
На первом месте стоит именно безопасность для здоровья, вместе с предложенными техниками для похудения худеющий еще получает в бонус и улучшение здоровья в целом, уходят много разных заболеваний.
Методы похудения, предложенные в книге нацелена именно на восстановление здоровья и конечно правильное снижение веса, чтобы не было противопоказаний, нет ущербных диет, типа кремлевской или Квасневского, техники подобраны так, чтобы вам было легко и просто их выполнять и давало максимальный эффект.
Так сказать - худейте легко и с удовольствием.
Аннп
10 сентября 2017, 12:54

№ 4Для кого создана формула тотального похудения?

Лишь ленивые, не желающие серьезно заниматься собой люди начинают с поиска хорошей литературы, которая гарантирует похудание практически без приложения усилий. Тот, кто реально желает заниматься собой начнут как минимум с уменьшения порции употребляемой пищи и физической активности(как минимум продолжительной ходьбы) без всяких методик.
Вы, Наталия, истинно правы, похудение начинается с уменьшения порции и увеличения траты калорий, например с помощью частых прогулок.
Но, к сожалению, не все это понимают и, как ни странно, не всем это помогает похудеть, так как при запущенном ожирении нужно намного больше усилий и использование специальных техник, чтобы смочь стабильно похудеть и чтобы вес не вернулся.

В своей книге
Формула Тотального Похудения >>
я даю именно такое техники, раскрываю механизм набора лишнего веса и пути его снижения, предлагаю методы, которые помогают снизить аппетит, очистить организм от токсинов, восстановить работу важных органов, специальные несложные физические упражнения, что в итоге дает очень хороший результат при похудении и будущем вес не будет возвращаться.
Наталия
11 сентября 2017, 17:01

№ 5Главное иметь желание сбросить лишний вес

Я особой полнотой не страдал, но было немного жирка на животе и на боках. Но я рукопашным боем занимаюсь, а тут еще перешел на раздельное питание, притом после 18-00 углеводы исключал и за месяц сбросил 4 кг.
Вы истину глаголите - главное иметь настоящее желание похудеть и тогда упорство работы над лишним весом все же победит.
Да, раздельное питание помогает худеть и очищает организм от шлаков, но при этом нужно хорошенько знать эту тему, так как из-за плохой информативности можно и навредить своему организму (особенно ЖКТ).
То, что после 18:00 кушать не желательно - эта техника также немного работает, но есть намного эффективнее техники для похудения, которые я предлагаю в своей книге.
Сбросить 4 кг. за месяц - это очень хороший результат, я за Вас рад и всем советую брать пример.
Андрей
24 сентября 2017, 17:57

№ 6Как часто можно прибегать к формуле тотального похудения?

Я больше шести месяцев на диете. Сбросила 23 кг. Можно ли перейти на вашу систему сразу после моей диеты или необходим промежуток времени для подготовки организма?Как часто можно использовать вашу формулу похудения?
У Вас хороший результат, худеть по ~4 кг. в месяц, главное чтобы вес потом не вернулся (после окончания диеты).
В своей книге
Формула Тотального Похудения >>я даю систему, которую можно использовать "до конца дней своих", это не есть какая то специальная диета, на которой можно сидеть малое количество времени, я против таких диет.
Мои техники для похудения предусматривают системный подход и базируются на комплексном оздоровлении организма, поэтому "мои диеты" всегда полезны для здоровья и содействуют не только похудению но и излечению от многих заболеваний.
Конечно, я предлагаю и экстремальные методы похудения (вплоть по полкило в день), но их можно применять на коротких периодах и не все такое выдерживают (хотя физически вреда не несут).
Диана
06 октября 2017, 18:15

№ 7Формула Тотального Похудения - это утопическая книга

Книгу нужно отнести к разряду фантастики. Сбросить лишний вес поможет только сила воля, и если она прилагается к этой бумаге в переплете, то автор - Бог.
Конечно, сила воли нужна для того, чтобы что-то делать и это предусмотрено в книге, даются психологические рекомендации, как захотеть похудеть, почему необходимо соблюдать пределы норм веса и как это сделать наиболее легко для самых слабовольных.
Если вы еще думаете, худеть вам или не худеть, то почитайте мою статью
Худеть Или Не Худеть, Вот В Чем Вопрос!
Людмилка
07 ноября 2017, 18:47

№ 8Правильная диета для правильного похудения

Перед тем как начать жестко худеть,нужно посетить врача.У вас может быть сахарный диабет или болезнь щитовидной железы.Если нет противопоказаний-ВПЕРЕД!Самое действенное по моему Большому опыту -это дробное питание и движение.Сидеть целый месяц на гречке или съедать в день по одному яблоку запивая кефиром-результата не даст.
Вы правду говорите, перед тем как начать худеть, нужно точно выяснить причину набора лишнего веса и пройти полное обследование организма, как это делать правильно я рассказываю в своей книге по похудению.
Моно диеты иногда очень плохо влияют на здоровье, поэтому, для похудения нужно применять полностью сбалансированные диеты.
Мария
13 ноября 2017, 16:50

№ 9Отзыв

Без диет и внутреннего стремления вряд ли получится быстро сбросить лишние килограммы. Рассчитывать на быстрый сброс здесь не стоит, важно- меньше есть.
Это то так, но часто люди не могут научиться кушать меньше и полезнее, как это делать правильно и с пользой чтобы похудеть я рассказываю в своей книге.
Валентина
30 ноября 2017, 18:53

№ 10Анорексия

Мужская анорексия, редкое явление. Сбросить лишний вес, и при этом дойти до дистрофии, надо очень постараться. Ни одного случая, среди знакомых не встречал. Если и есть такие, то больше наверное, от сопутствующих недугов.
Анорексия - это больше психическое расстройство, таким людям обязательно нужно проходить реабилитацию жизненных взглядов.
Как ни странно, часто помогает обычное лечебное голодание и восточные медитативные практики.
Илья
02 декабря 2017, 19:05

№ 11Как худеть при болезни?

Понятно, что для нормальных людей сбросить вес благодаря Вашей методике не составит особой сложности. Но, скажите, как быть человеку в период реабилитации после перелома руки? Очевидно же, что полный комплекс упражнений и прочих указаний выполнять не получится. Есть ли какие-то специальные методики? Или возможно лучше не рисковать и не заморачиваться, а приступить к активному похудению после окончательного выздоровления? Просто, находясь на больничном, много свободного времени, вот и интересуюсь.
Перелом руки - не мешает заниматься худением. Если взять физические упражнения, то они стоят на втором месте после рациона питания, а для увеличения физической активности достаточно даже просто больше ходить пешком и так палить больше лишних калорий.
А пока вы малоподвижны, можно просто уже заняться подготовкой нового рациона питания, изучать техники для похудения, практиковать новые пищевые привычки и т.п. Кроме того, моя методика похудения даже будет содействовать лучшему сростанию костей за счет сбалансированного питания. Если копнуть глубже, то уже доказано, что кости быстрее сростаются даже на полной голодовке, чем при усиленном питании.
Алла
11 декабря 2017, 10:40

№ 12Как похудеть - пошаговый план

По мне чтобы похудеть надо:
1. Есть ровно столько, сколько необходимо организму для нормальной жизнедеятельности;
2. Вести активный образ жизни - бегать, зарядка по утрам;
3. Кушать полезную, не слишком жирную и разнообразную пищу.
Вы предлагаете реально самый простой и работающий план для похудения. Но почему то человеке с лишним весом этого не понимает и постоянно кушает много разной лишней и вредной еды, а сам надеется на волшебную таблетку для похудения. Просто парадокс.
Чтобы похудеть - нужно в первую очередь менять свои стереотипы и взгляды на жизнь, интересоваться здоровым образом жизни и т.п.
Я в своей книге по снижению лишнего веса
Формула Тотального Похудения >>
стараюсь раскрыть глаза на ожирение и даю простые и эффективные техники для похудения, предлагаю систему перестройки организма и "мозга" на более здоровый уровень.
Андрей
Все заметки категории «Как Похудеть и Сбросить Вес»