Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Как Легко и Быстро Похудеть, Избавиться От Лишнего Веса и Хронических Заболеваний

Как Легко и Быстро Похудеть, Избавиться От Лишнего Веса и Хронических Заболеваний

Хотите похудеть быстро и легко, но не знаете как это сделать?

Пробовали множество диет, а вес остался с вами?

Вы истощены от плохого самочувствия и постоянного чувства голода?

Существуют какие-либо причины, не позволяющие вам избавится от лишних жировых отложений?

КАК ПОХУДЕТЬ?! Без диет и изнуряющих физических упражнений?

Книга "Формула Тотального Похудения" отвечает на такие вот часто задаваемые вопросы о похудении, в ней рассказывается о простых практических методах, избавляющих от лишних килограммов! Рекомендуемая система очень надежная и простая, позволяет безболезненно похудеть, без диет и изнуряющих физических тренировок!

Что внутри этого руководства по похудению?

  • в книге раскрыт механизм набора лишнего веса, и можно узнать каким образом возникает полнота, а также, пошаговая методика устранения жировых отложений;
  • рассматриваются проверенные на практике приемы для похудения, а также, определенные техники по избавлению от лишнего жира;
  • рассекречено множество методов по борьбе с лишним весом, которые помогут Вам обрести стройное тело;
  • обсуждаются важные моменты, берущиеся в учет при похудении, а также, развеяны разные мифы о похудении;
  • наведены примеры блюд здоровой пищи, даются полезные ссылки, а также, ответы на часто задаваемые вопросы по похудению.

Пособие по похудению состоит из файла в PDF формате, на 85 страниц 11 шрифтом. Книга богата таблицами, различными рисунками, фотографиями, формулами и полезными ссылками.

На сегодняшний день проблема лишнего веса очень актуальная, и автор книги, Богдан Кваша, решил, что нужно с этим как-то бороться, в итоге написана книга, в планах организация группы здоровья и т.п…

Проблема лишнего веса охватила масштабы всего населения, а ожирение, в свою очередь, провоцирует возникновение различных заболеваний, которые впоследствии неизлечимые официальной медициной. Именно эта книга поможет раскрыть механизм набора лишних килограммов, непоправимый вред лишнего веса на организм человека и даст необходимые советы для лечения ожирения.

Если полученные знания вы будете умело использовать на практике, значит победа над своим лишним весом не за горами! Прочитав книгу, вы:

  • поймете, как можно сбросить вес на 5-10-20 кг всего за месяц, и не набрать вес снова;
  • научитесь правилам здорового образа жизни, благодаря чему, станете примером для ваших близких и знакомых;
  • легко снизите вес к юбилею или выпускному;
  • обретете стройные ноги и плоский живот после родов, забудете о целлюлите;
  • узнаете, как правильно перевести свой организм на полезную диету для похудения и оздоровления;
  • потеряете в весе и уйдут болезни, которые беспокоили вас длительный период;
  • ваш выпирающий живот обретет долгожданную плоскую форму, а фигура станет спортивной из-за чего в итоге вас не узнают окружающие;
  • научитесь управлять своим обменом веществ даже в свои “за сорок” и без хлопот поддерживать свою фигуру в тонусе;
  • в итоге, став стройнее, вы почувствуете себя счастливым, молодым и здоровым человеком.

Для того, чтобы похудеть и сбросить лишние килограммы, необходимо употреблять в рационе питания здоровую пищу, вести активный и здоровый образ жизни. В итоге вы запустите процессы ускорения метаболизма в вашем организме, что поспособствует потере лишнего жира и сделает вас здоровыми.

Как действовать, чтобы с легкостью одержать победу над лишним весом, расскажет книга Формула Тотального Похудения >>.

Потеряв лишние жировые отложения, шлаки и различные токсины покинут ваш организм, а также уйдут разные заболевания, новые не появятся, так как тело помолодеет. Вы сможете похвастаться легкостью движений, а душе станет светлее.

Но всё зависит только от вас самих, ведь никто не сможет вам помочь потерять в весе, пока вы сами этого не захотите. Эта книга содержит достаточный объем информации, чтобы вы смогли легко и быстро похудеть, избавиться от лишнего веса и хронических заболеваний, обрели настоящее здоровье.

При постоянном применении на практике всех предложенных техник для снижения лишнего веса результат будет видно уже через несколько первых недель, старайтесь не лениться, а в точности соблюдать все перечисленные в книге методы для похудения.

Важно на первом этапе на пути к похудению научиться соблюдать режим питания и постарайтесь привыкнуть к новым вкусовым ощущениям ''живых'' продуктов. Если у вас есть родственники и знакомые, которые тоже желают похудеть, смело рекомендуйте им эту книгу, они будут благодарны вам за это.

Воспользовавшись полученными знаниями этой полезной книги, вы сможете избавиться от 10-20 лишних килограммов всего за несколько месяцев, но самое главное - потом вам уже не будет необходимости соблюдать жесткие диеты и заниматься изматывающими тренировками.

Формула Тотального Похудения - Система Сброса Лишнего Веса Как быстро и с удовольствием сбросить лишний вес, похудеть и избавиться от разных болезней, Вы можете узнать из книги, с помощью которой:

  • Вы наконец избавитесь от лишних жировых отложений и целлюлита;
  • Вас перестанут называть толстой или жирдяем;
  • Ваш лишний вес уйдет, раз и навсегда, исчезнут многие заболевания, которые Вас тревожили последние годы;
  • Вы избавитесь от постоянных мыслей о еде, перестанете страдать от "голода";
  • Вами будут гордиться Ваши близкие и знакомые, что Вы смогли похудеть несмотря на все трудности;
  • Ваша фигура станет более стройной и естественной;
  • Вы сможете легко и без одышки подниматься по ступенькам на пятый этаж;
  • Ваше здоровье, самочувствие и настроение намного улучшатся.

Подробнее:

Формула Тотального Похудения >>
Простая система для легкого сброса лишнего веса и оздоровления, без строгих диет и изматывающих тренировок ?


Приобретайте книгу "Формула Тотального Похудения", используйте полученную информацию на практике, худейте СЕБЕ на здоровье!

PS: дополнительная информация:

-------------------------

С уважением, руководитель проекта Koncyltant.ru

Система тотального похудения.

[ разрешается частичная републикация статьи "Как Легко и Быстро Похудеть, Избавиться От Лишнего Веса и Хронических Заболеваний" с обязательным рерайтом текста и указанием прямой ссылки на неё ]

Рекомендовать статью в своих социалках

Похожие статьи по теме «Как Похудеть и Сбросить Вес»

Какие Продукты Нельзя Употреблять в Пищу и При Похудении?

Какие Продукты Нельзя Употреблять в Пищу и При Похудении? Существует множество продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу, особенно, если Вы хотите сбросить лишние килограммы. Большое количество женщин, не имея значения сколько им лет, хотят избавится от ненавистных лишних килограммов, которые мешают им жить.

Топ-20 Самых Полезных Продуктов Для Похудения и Вашего Здоровья!

Топ-20 Самых Полезных Продуктов Для Похудения и Вашего Здоровья! Каждый из нас знает, что залог здоровья и нормального веса - это здоровое питание. Чтобы быть здоровым и в хорошей форме, нужно употреблять в пищу натуральные продукты: свежие фрукты и овощи, злаки, кисломолочные продукты, орехи, травы.
27 мая 2017, 15:59

№ 1 Оставьте ниже комментарий на статью

Задавайте вопросы по теме статьи, обсуждайте актуальные моменты. Буду рад дать ответ, как можно быстрее, пишите.

Мои бесплатные мини-курсы >>, подписывайтесь!
Консультант
04 сентября 2017, 16:41

№ 2 Резкое похудение может отразиться на здоровье

В книге, судя по описанию, рассказано как сбросить по 5-10-20 кг всего за месяц. 5 кг за месяц на мой взгляд абсолютно реально. А вот 10-20 кг за месяц может сильно отразиться на здоровье, это же огромный стресс для организма. Не так ли! ?!

Конечно, быстро худеть не каждый сможет и не каждому рекомендовано!
Такое резкое похудение как на 20кг в месяц можно проводить только под наблюдением опытного специалиста и для людей, страдающих ожирением 2-4 стадии, то есть, людям с весом более около 120 кг. Для них скинуть в первые месяцы 20-30 кг. будет не так уж сложно, как человеку с лишними только 20-ю килограммами.
Например, для женщины среднего роста и весом в 80-90 килограмм сбросить 5 кг. за месяц также может считаться уже немного резким похудением, но такой скорости можно в принципе придерживаться.
Суть в том, что часто люди хотят похудеть очень быстро, например за месяц до поездки на море. Конечно можно худеть и быстро, но это реально и большой физический стресс для организма и психологически не легко.

Я в своей книге
Формула Тотального Похудения >>
даю техники быстрого и в пределах определенных норм легкого похудения.
Но все же еще раз напоминаю, что худеть нужно постепенно и не слишком быстро, чтобы тело успевало приспосабливаться к новым условиям существования.
Александра
14 сентября 2017, 14:39

№ 3 Грамотное похудение и без фанатичности

Меньше кушать или поменять продукты на менее калорийные, то можно достичь такого же успеха. Мне понравилось, грамотный подход в книге к похудению и нет фанатичности к диетам.
Я даю в книге такие техники для похудения, которые не вредят организму а наоборот полезны для здоровья + снижают лишний вес.
Конечно, калорийность продуктов можно снизить, но важно еще и знать:
  • как это сделать грамотно, чтобы не навредить здоровью;
  • какие лучше продукты употреблять при этом;
  • почему так а не иначе;
  • как укротить свой аппетит;
  • как уменьшить свою порцию и наесться ею;
  • какого нужно придерживаться режима питания, чтобы худеть;
  • когда и какие продукты лучше употреблять и т.п.
Виталий
11 октября 2017, 20:12

№ 4 Только трансформация вашего ума поможет похудеть навсегда

Вроде по содержанию книга "Формула Тотального Похудения" имеет очень много полезной информации, а небольшое количество страниц говорит о краткости изложенного, значит, данное издание будет легко восприниматься. Но только глубокое понимание поможет похудеть без диет. Поверхностное изучение и приведет только к поверхностному результату.
Конечно, пока не начать действовать, изучать, и, особенно, применять на практике - похудеть будет сложно, так как обычно у человека нет всей системы.
То, что информация в книге четкая и концентрированная - это точно, это и есть одна из ее изюминок, не нужно будет много читать ненужно воды, сразу конкретная информация, много списков и таблиц для облегчения восприятия.
Алечка
27 октября 2017, 16:19

№ 5 Похудеешь - избавишься от хронических заболеваний

Лишний вес проблема всех заболеваний, особенно это понимаешь с возрастом, поэтому данная книга на мой взляд очень актуальна в наше время. Простой способ похудеть является спасительной соломкой.
Да, многие не понимают, что набрав лишние килограммы всегда вместе с ними приобретаешь множество хронических болезней, которые можно вылечить только после похудения.
Я в своей книге
Формула Тотального Похудения >>
особенно акцентирую на том, что похудев вы избавитесь и от "неизлечимых" заболеваний, даю рекомендации, как это правильно и с умом делать.
Лидия
07 ноября 2017, 12:42

№ 6 Похудеть без спорта?

Возник вопрос : возможно ли похудеть без спорта?

Хочется привести в порядок фигуру после родов - но времени на спорт нет.
По сути, спорт ускоряет сжигание калорий и ускоряет обмен веществ, ну и тренирует мышцы и улучшает лимфоотток и выведение токсинов.
Но чтобы правильно худеть - нужно менять пищевые привычки, поэтому применение правильных диет для похудения лучше всего. При этом и времени дополнительного не нужно.
Я в своей книге по похудению даю рекомендации, как увеличить физическое движение незаметно и без дополнительной траты времени.
Света
09 ноября 2017, 14:53

№ 7 Как похудеть и не потолстеть

Как похудеть - более менее понятно, но как закрепить результат, чтоб ненавистные килограммы не возвращались?
Чтобы похудеть и вес не возвращался нужно понять, почему Вы толстеете. Обычно это происходит из-за вредной диеты и употребления бесполезных лишних калорий.
Как только Вы начнете правильно питаться здоровой пищей - начнете худеть. Чтобы не поправиться - нужно до конца дней своих придерживаться здоровой диеты и образа жизни.
Светик
20 ноября 2017, 12:06

№ 8 Как убрать выпирающий живот?

Выпирающий живот - зло, советую, конечно, избавиться от него.
Очень некрасиво, особенно зимой в офисном платье. Или когда одеваешь чистые, серые или коричневые колготки.

Подтянутый животик очень гламурно.
Да, выпирающий живот не очень красив особенно для женщины и более вредно такое ожирение. Ожирение мужского типа - более сложное и предвещает множество тяжелых заболеваний.
Чтобы убрать живот, нужно обязательно придерживаться здорового питания всю свою жизнь (особенно уменьшить потребление жареного и мучного), кроме того, придется первое время делать специальные физические упражнения.
Я в своей книге
Формула Тотального Похудения >>
более подробно рассказываю, как избавиться от живота и похудеть.
Евгения
09 декабря 2017, 12:18

№ 9 Резкое похудение

Резко худеть никак нельзя, можно только подорвать здоровье. Тут вспоминаем древнюю русскую поговорку, " Плохая лошадь - всегда галопом начинает''.
Я совершенно с Вами согласен. Худеть нужно медленно, ведь и лишний вес набирался также не быстро, организму нужно время на адаптация к новым условиям выживания. Поэтому, я не рекомендую быстрое похудение, лучше худеть медленно но навсегда.
Игорь
29 июня 2018, 18:44

№ 10 Избавиться от лишнего веса и хронических болезней

В описании к теме как быстро и легко похудеть понравилось понимание автора того, что многие болезни к нам приходят именно из-за лишнего веса. И в этом виноваты в первую очередь мы. Исходя из этого думаю, что пособие заслуживает изучения.
Да, на счет связи ожирения с хроническими заболеваниями я подчеркиваю этот момент и в своем пособии по похудению даю рекомендации, как избавиться от лишнего веса и хронических болезней раз и навсегда.
Плюс даю действительно эффективные техники, чтобы вы могли быстро и легко похудеть в любом возрасте и без возврата веса.
Павел
Все заметки категории «Как Похудеть и Сбросить Вес»