Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Система Надежного и Легкого Похудения, Без Строгих Диет и Изматывающих Тренировок Ешь все, что хочешь и худеешь

12 июня 2017, 06:48

Система Надежного и Легкого Похудения, Без Строгих Диет и Изматывающих Тренировок

Система Надежного и Легкого Похудения, Без Строгих Диет и Изматывающих Тренировок Желаете узнать, как сбросить лишний вес? Испытали на себе большое количество разнообразных диет, но ожидаемого результата не достигли? Постоянно задаетесь вопросом, почему несмотря на все ваши старания вес остается на месте? Постоянно ходите с мыслью о еде, в результате чего наступает ухудшение самочувствия? Каким образом можно сбросить лишний вес? Каким образом обрести нормальную фигуру после родов? Интересуют не сложные методики для похудения? Как сделать свое тело стройным не мучая себя диетами и тяжелыми упражнениями? В книге « Формула Тотального Похудения », есть ответы на вышеперечисленные вопросы, все об избавлении от лишнего веса! В ней представлены не сложные работающие способы для похудения, не причиняющие вреда здоровью человека, без применения строгих диет и длительных тренировок!
15 декабря 2017, 12:15

№ 24Ешь все, что хочешь и худеешь

Я знаю, как можно похудеть без диет. Можно есть столько, сколько хочется, без ограничений и худеешь. Становишься как вобла сушеная. Диета называется "Съешь барана". Когда мне ее предложили, не поверила. Суть в следующем: мясо трудно усваивается, можешь съесть хоть барана, но без жира и не заснешь после этого, пока всю еду не выбегаешь. Я через месяц 15 кило сбросила, а за год 52!
Предлагаемая Вами диета для похудения похожа на "кремлевскую", основой которой является минимизация жиров и максимизация белков в рационе питания. Да, эта диета помогает худеть, но не очень полезна для здоровья.
Хочу сразу предупредить, что белковые диеты довольно опасны для здоровья тем, что в организм попадает очень много белка, который сильно токсичен (много отходов с него) и все эти токсины выводятся почками, в результате можно потерять почки и быстро стать инвалидом. Кроме того, при употреблении много мяса увеличивается риск возникновения онкологий и сердечно-сосудистых заболеваний.
В норме, для нормального существования обычного тела нужно потреблять 0,25-1,0 г белка на килограмм веса в день (лучше сводить к минимуму), если норму сильно увеличивать, то почки начнут перегружаться и можно заработать почечную недостаточность и общую интоксикацию организма.
То же касается жиров (норма 0,3-1,0 г), если их съедать больше - будут откладываться в жир, если меньше - очистительный механизм организма снижается и также может наступить интоксикация и ухудшение самочувствования.
Поэтому, не играйте с огнем, худейте с умом!
Если хотите похудеть навсегда, быть здоровой и хорошо себя чувствовать, советую ознакомиться с моей книгой
Формула Тотального Похудения >>
Светлана