Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Как Легко и с Удовольствием Сбросить Лишний Вес, Вылечить Ожирение и Многие Хронические Заболевания Как Похудеть и Сбросить Вес

16 мая 2017, 19:05

Как Легко и с Удовольствием Сбросить Лишний Вес, Вылечить Ожирение и Многие Хронические Заболевания

Как Легко и с Удовольствием Сбросить Лишний Вес, Вылечить Ожирение и Многие Хронические Заболевания Желаете избавиться от лишнего веса, но задаетесь вопросом: «Как это сделать?» Множество ваших попыток сесть на диету терпели поражения? Ощущение голода уже вызывает у вас раздражительность? Почему у вас не получается похудеть и привести свое тело в нужную форму? На все эти важные для многих вопросы можно найти легкие решения, получив подсказки из книги « Формула Тотального Похудения », где подробно описано, как без стресса для собственного организма, уходя от жестких диет и многочасовых ежедневных тренировок, применяя простые комплексы, вылечить ожирение и избавиться от лишних килограммов. Переняв опыт автора книги, вы: будете знать, какой рацион поможет не только избавиться от лишнего веса…
12 ноября 2017, 11:45

№ 5Как Похудеть и Сбросить Вес

Коллеги вы мои дорогие по проблеме лишних килограммов.Прочёл я сию статью.Есть дельные мысли но есть и какие то не совсем здравые вещи.Если вы сходу начнёте по 20 кг в месяц сбрасывать, у вам могут возникнуть проблемы со здоровьем.Во всём нужна мера.
Вы правильно подметили, что 20 кг в месяц как бы многовато, но если ваш вес изначально 180 кг - то это в пределах нормы.
Хотя, я за то, чтобы снижение веса было естественным и медленным, в пределах 2-5 кг. за месяц, это будет полезнее для здоровья.
А в своей книге для похудения даю способы быстрого снижения веса только для тех, кому ну очень горит (например к ближайшему празднику) похудеть, и то их можно использовать с большой осторожностью чтобы не навредить организму.
Мой сосед, к примеру, с весом в 140 кг все же задумался о здоровье (сердечко уже начало прижимать) и начал худеть. Все что он сделал - это перестал кушать после 18:00 вечера. Результат - за 3-4 месяца похудел на 19 кг, радый как слон.
Дмитрий