Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Как Правильно Использовать 6 Вкусов Для Похудения и Составления Диеты Хотите похудеть? Вам нужен воздух и огонь!

14 мая 2017, 12:26

Как Правильно Использовать 6 Вкусов Для Похудения и Составления Диеты

Как Правильно Использовать 6 Вкусов Для Похудения и Составления Диеты Если вы хотите легко и быстро похудеть, сбросить лишние килограммы, нужно уметь составлять правильные диеты с использованием шести основных вкусов еды и придерживаться их длительное время. Как этому научиться, пойдет речь ниже. Откуда беруться 6 вкусов и как они влияют на организм человека? Луна, согласно восточной философии - это богиня воды. Вода в своем первозданном виде в атмосфере земли прозрачная, легкая, холодная, не имеющая абсолютно никакого вкуса. При попадании в почву и взаимодействуя с разнообразными элементами она поступает в растения. Вода - это как бы лунный нектар, она несет в разные растения свой особенный вкус. Поэтому вода считается родоначальницей всех в мире вкусов.
03 января 2018, 12:46

№ 3 Хотите похудеть? Вам нужен воздух и огонь!

Я решил похудеть и согласно рекомендациям из статьи я должен есть "воздух" и "огонь". То есть горькую, острую и кислую пищу.
А что это за еда? Вот например я представляю для себя примерное меню.
Для аппетита и как правило я хочу выпить горькой водки и закусить кислым лимоном. На первое суп харчо или рассольник. На второе уже не знаю какое блюдо может быть кислым или горьким. Мясо или рыба с картошкой или макаронами с таким вкусом не бывают. А как без них?
Пропускаем второе и возращаемся с чего начал. Закушу и на третье выпью кефира.
Я к чему все это. С такой диетой я точно похудею, но сколько я ее буду соблюдать?
Мне кажется что нужно слушать свой организм, хочешь кушать, садись и кушай, пей и радуйся жизни!
Я с Вам согласен, что получать удовольствие от жизни нужно. Но не думаю, что это стоит делать такой ценой как ухудшение здоровья и ожирение, можно спокойно обойтись без накопления лишних калорий и быть здоровым, при этом вкусно кушать, только не гадость всякую.
Суть в том, что люди, которые часто набирают лишний вес больше нормы кушают именно "сладкой" пищи (хлебобулочные изделия, картофель, жиры, мясо, сахар, конфеты), что в дальнейшем и приводит к ожирению.
Кроме того, много наших привычек и вкусов диктует нам наша внутренняя микрофлора (например, если часто кушать хлеба то и будет хотеться хлеба все больше), чтобы поменять привычки на более полезные хватает около 1,5-2 недели (например, в рационе питания заменить хлеб на рис или гречку).
Чтобы похудеть, нужно уменьшить потребление этих продуктов и увеличить горькие и кислые (приправы, лимон, орехи, свежие овощи и травы), тогда организм начнет быстрее очищаться и худеть.
Читайте подробнее, как это сделать с удовольствием, в моей книге о похудении.
Дмитрий