Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Какие Продукты Нельзя Употреблять в Пищу и При Похудении? Какие вредные продукты исключить для похудения

25 апреля 2017, 07:49

Какие Продукты Нельзя Употреблять в Пищу и При Похудении?

Какие Продукты Нельзя Употреблять в Пищу и При Похудении? Существует множество продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу, особенно, если Вы хотите сбросить лишние килограммы. Большое количество женщин, не имея значения сколько им лет, хотят избавится от ненавистных лишних килограммов, которые мешают им жить. Одни сидят на низкокалорийных диетах, другие вообще ничего не едят, третьи пьют только воду и все для того, чтобы быть красивыми и стройными. Но прежде всего, перед тем как сесть на диету, нужно знать, чего ни в коем случае нельзя употреблять в пищу, особенно при сбросе лишнего веса. Итак, какие продукты категорически нельзя употреблять в пищу, особенно при похудении ! Сахарозаменители - они очень нам нравятся (тем более при наличии лишнего веса)…
11 января 2018, 12:10

№ 6Какие вредные продукты исключить для похудения

Вечно актуальная тема про продукты питания при желании человека сбросить лишний вес. Ничего нового человечество не может придумать,есть истинные догматы на все века. Прежде всего нужно исключить из своего рациона мучные изделия и жирную пищу. Употреблять хлеб только грубого помола из твердых сортов пшеницы.Не злоупотреблять сладостями-пирожное,конфеты, шоколад, тортики и так далее... Больше в рационе должно быть сложных углеводов(различные крупы, каши). Фрукты и овощи употребляйте в неограниченном количестве,это абсолютно не отложит на ваших боках никаких лишних килограммов.И, конечно, спорт спорт спорт. Очень помогает аэробная нагрузка. Худейте и будьте здоровы!!!
Я с Вами полностью согласен, что переход на здоровое питание и есть основа похудения, но к сожалению не все это понимают и ищут волшебную таблетку для похудения. Я в своей книге о похудении как раз даю систему, по которой человек сможет переключиться с вредных продуктов на здоровую пищу и сможет похудеть навсегда.
евгений