Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Топ-10 Самых Вредных Продуктов Для Худеющих и Для Здоровья! Как похудеть с помощью вредных продуктов

08 апреля 2017, 18:59

Топ-10 Самых Вредных Продуктов Для Худеющих и Для Здоровья!

Топ-10 Самых Вредных Продуктов Для Худеющих и Для Здоровья! На сегодня множество людей страдает от разных заболеваний и ожирения, но мало кто задумывается, что мы в последние годы начали употреблять в пищу в основном самые вредные продукты, которые ранее были на столах только по праздниках. И особенно, если вы хотите похудеть, вам в первую очередь нужно перестать кушать эти вредные продукты. В наше время нас окружает множество соблазнов, продуктов питания, которые мы очень любим, но их употребление в пищу также наносит колоссальный вред нашему здоровью. Мы едим фастфуд, чипсы, колбасы, вермишель быстрого приготовления и т.п. для того, чтобы утолить голод. И где то в глубине души мы знаем, что это вредно, но мы предпочитаем не думать, насколько опасны эти продукты.
30 декабря 2017, 18:42

№ 6Как похудеть с помощью вредных продуктов

Читая о вреде лапши быстрого приготовления, вспоминаю одного работника, который постоянно употреблял этот продукт и отнюдь не страдал лишним весом. Нельзя также огульно охаивать все колбасы и все консервы, вопрос только в качестве и культуре потребления.
Да, есть люди (около 20-25%), у которых метаболизм повышен от рождения и заложен генетически, такие люди всегда худые и им потолстеть очень сложно, конечно у них нет проблем с лишним весом и они никогда не поймут проблему ожирения, которая актуальна для других 30-50% населения, у которых обмен веществ понижен и любая лишняя калория откладывается в избыточные килограммы.
Поэтому, нельзя так сравнивать, кроме того, любой технически переработанный продукт всегда уже вреден в той или иной степени, и намного быстрее вызовет возникновение сложных заболеваний (рак, диабет, сердечно-сосудистые и т.п... Колбасные изделия, особенно дешевые, в первую очередь являются наиболее вредной едой. Конечно, если кушать настоящую домашнюю колбасу или вермишель, которую вы приготовили дома, то вредность ее будет намного меньше магазинной.
По сути, чтобы похудеть, нужно вообще исключить из рациона питания такие вредные продукты как:
  • колбасные и мясные;
  • продукты из белой муки (хлеб, макароны, булочки);
  • все кондитерские изделия, особенно шоколадные;
  • магазинные молочные продукты;
  • все рафинированные масла и жиры.

И это не полный список!
Вы спросите, а что же тогда есть, чтобы похудеть и не умереть с голода?
Смотрите в моей книге
Система Тотального Похудения >>
Павел