Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Топ-10 Самых Вредных Продуктов Для Худеющих и Для Здоровья! Лучше не голодать

08 апреля 2017, 18:59

Топ-10 Самых Вредных Продуктов Для Худеющих и Для Здоровья!

Топ-10 Самых Вредных Продуктов Для Худеющих и Для Здоровья! На сегодня множество людей страдает от разных заболеваний и ожирения, но мало кто задумывается, что мы в последние годы начали употреблять в пищу в основном самые вредные продукты, которые ранее были на столах только по праздниках. И особенно, если вы хотите похудеть, вам в первую очередь нужно перестать кушать эти вредные продукты. В наше время нас окружает множество соблазнов, продуктов питания, которые мы очень любим, но их употребление в пищу также наносит колоссальный вред нашему здоровью. Мы едим фастфуд, чипсы, колбасы, вермишель быстрого приготовления и т.п. для того, чтобы утолить голод. И где то в глубине души мы знаем, что это вредно, но мы предпочитаем не думать, насколько опасны эти продукты.
22 декабря 2017, 20:39

№ 2Лучше не голодать

Сейчас даже повседневные продукты, из которых мы дома готовим полноценную еду, тоже в какой-то степени вредны из-за содержания химических компонентов. Чтобы сбросить лишний вес, надо просто ограничить потребление быстрой еды, но только в тех случаях, когда можно поесть нормально. Например, на работу можно регулярно брать домашнюю еду. Если в данный момент вы голодны, то лучше перекусить фаст-фудом, чем быть голодным. Голод может отрицательно сказаться и на здоровье, и на увеличении веса.
На счет загрязненности продуктов я с Вами согласен, сейчас тяжело найти совсем чистые от химии продукты питания, но в принципе можно, если захотеть.
А вот на счет легких голодовок Вы возможно не правы. Но это относительно. При наличии лишнего веса почти любые голодовки будут в пользу и так человек сможет быстрее похудеть. Лучше всего, когда пища принимается с утра к обеду, а на вечер можно и поголодать до утра - это лучший вариант для похудения.
Но обычно происходит наоборот, тот кто страдает ожирением, часто с утра ничего не ест, а позже вечером и перед сном принимает много лишних калорий (и часто с вредными продуктами), конечно это будет содействовать набору лишнего веса и увеличению зашлакованости организма.
Смотрите более детально, как правильно худеть и с применением системного подхода
Формула Тотального Похудения >>
Елена