Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Худеть Или Не Худеть, Вот В Чем Вопрос! Больше движения и худеть не придется

07 апреля 2017, 20:47

Худеть Или Не Худеть, Вот В Чем Вопрос!

Худеть Или Не Худеть, Вот В Чем Вопрос! Часто женщины сталкиваются с проблемой излишнего веса, но еще сомневаются, а нужно ли им сбрасывать лишние килограммы, не знают как быстро похудеть или просто не хотят этого делать, так как уже много раз пробовали разные диеты и ничего не получилось, и они в очередной раз задумываются... Худеть или не худеть, вот в чем вопрос! В последнее время миллионы представительниц прекрасного пола сталкиваются с проблемой лишнего веса, большинство из них хотят достичь идеальных параметров 90-60-90. В итоге огромное количество женщин сидят на диетах, занимаются аэробикой и фитнесом, пьют чудодейственные таблетки, которые безболезненно и быстро, по мнению производителей, помогут женщинам достичь идеальных форм и избавиться от лишнего жира.
04 января 2018, 17:35

№ 11Больше движения и худеть не придется

Нужно просто больше двигаться, и можно будет уплетать те же тортики без лишних килограммов. Испытано на себе!
Ну это само собой, чтобы похудеть, главное условие - это употребление меньшего количества калорий по сравнению с их использованием. Если вы только сидите перед телевизором, то кушать нужно в 4-5 раз меньше обычного, чтобы не набрать лишних килограмм. Но, если вы будете каждый день пробегать минимум по 20-30 км, как солдаты, то кушать можно будет (и нужно) в 2-3 раза больше обычного и даже при этом ваш вес будет снижаться (частично и из-за ускорения метаболизма).
Артем