Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Худеть Или Не Худеть, Вот В Чем Вопрос! Все же как удержать вес постоянным.

07 апреля 2017, 20:47

Худеть Или Не Худеть, Вот В Чем Вопрос!

Худеть Или Не Худеть, Вот В Чем Вопрос! Часто женщины сталкиваются с проблемой излишнего веса, но еще сомневаются, а нужно ли им сбрасывать лишние килограммы, не знают как быстро похудеть или просто не хотят этого делать, так как уже много раз пробовали разные диеты и ничего не получилось, и они в очередной раз задумываются... Худеть или не худеть, вот в чем вопрос! В последнее время миллионы представительниц прекрасного пола сталкиваются с проблемой лишнего веса, большинство из них хотят достичь идеальных параметров 90-60-90. В итоге огромное количество женщин сидят на диетах, занимаются аэробикой и фитнесом, пьют чудодейственные таблетки, которые безболезненно и быстро, по мнению производителей, помогут женщинам достичь идеальных форм и избавиться от лишнего жира.
29 ноября 2017, 22:11

№ 6Все же как удержать вес постоянным.

Все правильно.Помучился, похудел, обрадовался. И на радостях начал опять веселить себя вкусненьким. Особенно, если на кухне и в холодильнике много соблазнов. Это все из личного опыта.
А надо иметь силу воли правильно питаться. Всегда помнить о режиме питания и питьевом режиме, полезных и вредных организму продуктах питания...
В статье очень дельные советы. Спасибо автору.
Ну да, вот и Ваша практика показывает, что обойтись простой диетой не получается, так как вне ее человек продолжает кушать больше нормы и вредные продукты и опять набирает лишний вес. Чтобы лишние килограммы не возвращались - нужно менять свои пищевые привычки до конца дней своих, только так можно похудеть навсегда.
Я в своей книге по похудению и объясняю, как поменять вредные привычки на новые, которые будут содействовать поддержанию нормального веса и хорошего здоровья.
Только когда вы поймете причину своего ожирения и все же захотите измениться, только тогда сможете изменить свой образ жизни.
Ирина