Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ? Никаких диет для похудения

27 марта 2017, 08:36

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ?

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ? Сегодня большое количество людей страдает избыточным весом, поэтому все чаще все обращаются к диетам. Слово "диета" мы слышим с самого детства. Но все же, когда хотим похудеть не знаем, что выбрать: диету или правильное питание. И все же, если мы все так понимаем и нам все объясняют о здоровом питании, для чего мы употребляем вредную пищу, а потом понимая это, ищем всевозможные альтернативные варианты чтобы похудеть. Еще с детства мы принимаем такую вкусную, на наш взгляд, но не полезную пищу, которая негативно отражается на здоровье семьи. Из этого и вытекает проблемы с лишним весом. Мы просто привыкли к такому питанию. Люди жалуются на продукты, хотя каждый раз едут в магазин и продолжают их покупать.
10 декабря 2017, 07:58

№ 16Никаких диет для похудения

Диеты нужны только людям с тем или иным хроническим эаболеванием. Практически здоровым не нужно никаких диет, только соблюдение основных принципов здорового питания.
Это в принципе тоже правильно. Определенные корректирующие диеты используются для временной разгрузки перегруженных органов. Но, к примеру, если у вас поврежденная поджелудочная и долго использовать диету к ней, где вся еда вареная, ничего сырого, то через несколько месяцев становиться плохо уже всему организму и начинаются другие хронические болезни.
Поэтому, тот ко всему нужно подходить с умом. Я для похудения предлагаю перестроится на более здоровый рацион и режим питания, при котором и лишние килограммы уйдут, и организм очищается быстрее от токсинов, и хронические заболевания со временем уходят.
Смотрите более подробно в моей книге
Формула Тотального Похудения >>
Vlad