Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ? Похудеть навсегда

27 марта 2017, 08:36

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ?

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ? Сегодня большое количество людей страдает избыточным весом, поэтому все чаще все обращаются к диетам. Слово "диета" мы слышим с самого детства. Но все же, когда хотим похудеть не знаем, что выбрать: диету или правильное питание. И все же, если мы все так понимаем и нам все объясняют о здоровом питании, для чего мы употребляем вредную пищу, а потом понимая это, ищем всевозможные альтернативные варианты чтобы похудеть. Еще с детства мы принимаем такую вкусную, на наш взгляд, но не полезную пищу, которая негативно отражается на здоровье семьи. Из этого и вытекает проблемы с лишним весом. Мы просто привыкли к такому питанию. Люди жалуются на продукты, хотя каждый раз едут в магазин и продолжают их покупать.
08 ноября 2017, 11:22

№ 8Похудеть навсегда

 Как долго нужно придерживаться здорового рациона питания, чтоб похудеть навсегда?

Как не есть вредную пищу?
По сути, чтобы похудеть и лишние килограммы не вернулись, нужно завязать с прежней вредной диетой и перейти на здоровое питание до конца своей жизни. Иначе, начав употреблять вредную пищу опять начнется набор лишнего веса.
Я в своей книге
Формула Тотального Похудения >>
подробно объясняю, как перестать кушать вредные продукты и перейти на здоровый рацион питания, как правильно производить замену продуктов и привыкание к ним. Этого не рассказать на двух страницах.
Светик