Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения? Стимул для похудения

23 марта 2017, 07:12

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения?

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения? Фитнес - всегда хорошее дело, но разумно ли отдавать за него большие суммы средств в спортивных клубах? Ведь избыточную энергию можно потратить в других направлениях. Фитнес зарекомендовал себя как действенный способ для похудения, но не стоит считать его панацеей от ожирения. Занятия помогут подтянуть кожу, живот, придадут телу более выделяющиеся и привлекательные формы. Но после их прекращения потерянный вес может вернуться. Те, кто стремиться получить более красивое тело, должны, прежде всего, похудеть на 15-30 процентов ниже установленной нормы. Такой вариант будет наиболее эффективным, ведь не нужно будет лишний раз трясти своими крупными формами в фитнес клубе, оплачивая, по сути, просто аренду зала.
17 декабря 2017, 11:11

№ 20Стимул для похудения

Стимулов для похудения много, можно выбрать один, или несколько. Как правило, оглашенные выбирают какой-то один.
Я в своей книге по похудению предоставляю список из сотни разных всевозможных мотивов, почему стоит начать худеть, если вам уже мешает лишний вес. Главное выбрать хотя бы один и не забывать о нем, далее уже можно со спокойной душой худеть с удовольствием..
Илья