Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения? С помощью фитнеса похудеть реально!

23 марта 2017, 07:12

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения?

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения? Фитнес - всегда хорошее дело, но разумно ли отдавать за него большие суммы средств в спортивных клубах? Ведь избыточную энергию можно потратить в других направлениях. Фитнес зарекомендовал себя как действенный способ для похудения, но не стоит считать его панацеей от ожирения. Занятия помогут подтянуть кожу, живот, придадут телу более выделяющиеся и привлекательные формы. Но после их прекращения потерянный вес может вернуться. Те, кто стремиться получить более красивое тело, должны, прежде всего, похудеть на 15-30 процентов ниже установленной нормы. Такой вариант будет наиболее эффективным, ведь не нужно будет лишний раз трясти своими крупными формами в фитнес клубе, оплачивая, по сути, просто аренду зала.
13 декабря 2017, 13:03

№ 19С помощью фитнеса похудеть реально!

Занимаюсь фитнесом уже несколько лет. Тело в хорошей форме, лишнего веса у меня нет. Параллельно время слежу за питанием. Считаю, что лучше заниматься фитнеосм,, чем изнурять себя диетами.
Я считаю, что и фитнес и здоровая диета очень полезны как для здоровья так и тем, кто хочет похудеть. К тому же, будет полезно питаться и постоянно заниматься фитнесом или другим спортом - будете очень хорошо себя чувствовать, как физически так и эмоционально. Всем советую.
Также, кто очень хочет похудеть, советую прочитать мою книгу
Формула Тотального Похудения >>
Ольга