Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения? Похудеть можно

23 марта 2017, 07:12

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения?

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения? Фитнес - всегда хорошее дело, но разумно ли отдавать за него большие суммы средств в спортивных клубах? Ведь избыточную энергию можно потратить в других направлениях. Фитнес зарекомендовал себя как действенный способ для похудения, но не стоит считать его панацеей от ожирения. Занятия помогут подтянуть кожу, живот, придадут телу более выделяющиеся и привлекательные формы. Но после их прекращения потерянный вес может вернуться. Те, кто стремиться получить более красивое тело, должны, прежде всего, похудеть на 15-30 процентов ниже установленной нормы. Такой вариант будет наиболее эффективным, ведь не нужно будет лишний раз трясти своими крупными формами в фитнес клубе, оплачивая, по сути, просто аренду зала.
25 ноября 2017, 19:10

№ 13Похудеть можно

Фитнес - вполне реальный способ для похудения, вот только кроме занятий нужно еще научиться и питаться правильно.
Да, к сожалению, многие считают что фитнес есть панацея от всех бед и болезней и только он поможет похудеть. Но основой все же служить правильное здоровое питание, только так можно и похудеть и вылечиться от многих заболеваний.
наталья