Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Витамин P (Рутин): польза для здоровья, потребность в витамине Р, источники рутина, симптомы дефицита витамина Р Оставьте ниже комментарий на статью

30 мая 2015, 08:07

Витамин P (Рутин): польза для здоровья, потребность в витамине Р, источники рутина, симптомы дефицита витамина Р

Витамин P Рутин: польза для здоровья, потребность в витамине Р, источники рутина, симптомы дефицита витамина Р Есть еще несколько названий витамина Р – цитрин, гесперидин, рутин. Что касается витамина Р с английского "permeability" переводится как проникать. Это биофлавоноиды растительные, которые входят в группу биологически активных веществ (кверцетин, цитрин, рутин, катехины). Сегодня биофлавоноидов насчитывается более 4000. По своим биологическим свойствам витамин Р похож на витамин С. Они встречаются в одинаковых продуктах и усиливает действие друг друга. Потребность организма в витамине Р в сутки составляет 35-50мг. Конечно же, это очень нужный витамин для человеческого организма и потребность его возрастает: при длительных приемах салицилатов то есть асфена и аспирина, антикоагулянтов, препаратов мышьяка. При ионизирующих облучениях, работе в цехах, где очень жарко, при интоксикации хлороформом и свинцом (химическими веществами).
27 мая 2017, 15:59

№ 1Оставьте ниже комментарий на статью

Задавайте вопросы по теме статьи, обсуждайте актуальные моменты. Буду рад дать ответ, как можно быстрее, пишите.

Мои бесплатные мини-курсы >>, подписывайтесь!
Консультант