Консалтинг Мастера Своего Дела

Как Стать Богатым и Состоятельным, Здоровым и Сильным, Успешным и Счастливым

Анонсы всех статей: Как Похудеть и Сбросить Вес, третья страница.

Страницы: 01 02 03
27 марта 2017, 08:36

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ?

Что Лучше - Диета для Похудения или Здоровый Рацион Питания ? Сегодня большое количество людей страдает избыточным весом, поэтому все чаще все обращаются к диетам. Слово "диета" мы слышим с самого детства. Но все же, когда хотим похудеть не знаем, что выбрать: диету или правильное питание. И все же, если мы все так понимаем и нам все объясняют о здоровом питании, для чего мы употребляем вредную пищу, а потом понимая это, ищем всевозможные альтернативные варианты чтобы похудеть. Еще с детства мы принимаем такую вкусную, на наш взгляд, но не полезную пищу, которая негативно отражается на здоровье семьи. Из этого и вытекает проблемы с лишним весом. Мы просто привыкли к такому питанию. Люди жалуются на продукты, хотя каждый раз едут в магазин и продолжают их покупать.
23 марта 2017, 07:12

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения?

Фитнес - Выкачка Денег или Реальный Способ для Похудения? Фитнес - всегда хорошее дело, но разумно ли отдавать за него большие суммы средств в спортивных клубах? Ведь избыточную энергию можно потратить в других направлениях. Фитнес зарекомендовал себя как действенный способ для похудения, но не стоит считать его панацеей от ожирения. Занятия помогут подтянуть кожу, живот, придадут телу более выделяющиеся и привлекательные формы. Но после их прекращения потерянный вес может вернуться. Те, кто стремиться получить более красивое тело, должны, прежде всего, похудеть на 15-30 процентов ниже установленной нормы. Такой вариант будет наиболее эффективным, ведь не нужно будет лишний раз трясти своими крупными формами в фитнес клубе, оплачивая, по сути, просто аренду зала.
18 мая 2015, 08:10

Уникальный Новый Метод Похудения Уже в Продаже

Уникальный Новый Метод Похудения Уже в Продаже Огромное количество женщин и даже мужчин сегодня хотят избавиться от лишних килограммов. В наше время есть большое количество разнообразных способов похудения, есть диеты от известных звезд шоу-бизнеса и просто овощные или мясные диеты, которые якобы приводят за короткое время к снижению веса. Но по многим причинам многие из этих методов похудения почему-то не эффективны. У женщин всех возрастов сейчас просто самая большая проблем лишний вес почему-то многие женщины хотят иметь идеальную фигуру, то есть хотят достигнуть веса фотомоделей, но естественно для всех женщин 45 - 50 кг это идеальная вес. Но не все люди одинаковы одни могут с таким весом прекрасно себя чувствовать другие, же будут чувствовать усталость и постоянный голод.
10 мая 2015, 08:12

Сколько Нужно Употреблять Калорий в День, Чтобы Похудеть и Сбросить Лишний Вес ?

Сколько Нужно Употреблять Калорий в День, Чтобы Похудеть и Сбросить Лишний Вес ? В наше время, нас окружает большое количество, магазинов, ресторанов, кафешек где мы можем купить еду на любой вкус. Поэтому мы все реже готовим еду дома, ведь проще пойти в ресторан или в кафе быстрого обслуживания и за определенную сумму денег наестся как говорится "от пуза". Сколько при этом человеком употребляется калорий в день ? Как можно отказаться от такой вкуснятины, везде на рекламных бигбордах и по телевизору нам рекламируют разные вкусности, куриные жареные ножки, пиццу, гамбургеры, колу и сладости. Естественно в обеденный перерыв или когда не хочется готовить дома ужин, мы сразу же бежим в любимые кафе чтобы перекусить. Но не стоит так увлекаться…
05 мая 2015, 08:31

Как Правильно и Быстро Похудеть ?

Как Правильно и Быстро Похудеть ? Чтобы правильно похудеть, то есть без мгновенного похудения нужно заниматься физическими упражнениями! Если вы думаете, что сидя на самой строжайшей диете вы скините вес, то вы ошибаетесь. Вы же не всю жизнь собираетесь на ней сидеть, а только некоторое время. И когда человек почти ничего не ест, то есть сидит на диете, жировые клетки лишь уплотняются, никуда при этом не исчезая. А когда вы начинаете есть, то эти клетки просто увеличиваются о объёме. Суть похудения в восстановлении обмена веществ и избавление от лишних жиров. Система быстрого и безболезненного похудения, без строгих диет и изматывающих физических нагрузок: Формула Тотального Похудения >> Как легко и с удовольствием, раз и навсегда сбросить лишний вес ?
01 мая 2015, 08:49

Как ПОХУДЕТЬ при Помощи Народной Медицины?

Как ПОХУДЕТЬ при Помощи Народной Медицины? Есть ли способы избавиться от лишнего веса народными средствами ? Вот уже несколько лет пытаюсь похудеть, веду весьма активный образ жизни, отказываю себе многие "вкусные" вещи, а эффекта нет. Поможет ли мне в этом народная медицина? Из рецептов народной медицины для похудения при ожирении применяют сборы, которые обладают желчегонным, диуретическим действием, влияющие на всасывание пищевых веществ в кишечнике, аппетит и обмен веществ. Вот Вам для примера такие варианты лечения ожирения народными средствами : При нарушении обмена веществ : листья вахты трехлистного - 10 г; трава горицвета весеннего - 10 г трава кориандра посевного - 10 г трава любистка - 20 г трава первоцвета весеннего - 20 г.
29 апреля 2015, 08:36

Как Лечить Целлюлит или это Выдуманный Недуг для Женщин

Как Лечить Целлюлит или это Выдуманный Недуг для Женщин Целлюлит не болезнь, а наглый способ выманивать у женщин (да и из кошельков мужчин) деньги. Болезнь это то что угрожаем здоровью пациента! Выдуманных болезней много. Задумайтесь! Да, по ходу целлюлит - это природное явление, которое и должно быть в основном у женщин. Скорее, медики сделали с целлюлита отдельную тему, где ожирение имеет отдельно выраженные особенности. Все же, начинать лечить целлюлит нужно с очищения организма, выведения шлаков и т.д.. Что значит выманивать деньги? С помощью хороших кремов от целлюлита можно избавиться. Цены на крема значительно ниже, чем не ненужные прибамбасы для машин.. Мужчины на авто не экономят, а вот для поддержания женской красоты им денег жалко.
17 апреля 2015, 08:11

Степени Ожирения и его Причины, Как Правильно Худеть ?

Степени Ожирения и его Причины, Как Правильно Худеть ? Ожирение - обширно распространенная болезнь, протекающая с глубочайшим нарушением процесса обмена веществ. Ожирение встречается у 12% лиц обоего пола в возрасте от 17 до 60 лет. В появлении и развитии ожирения имеют ряд внутренних и наружных причин. Они характеризуются значительными переменами метаболических действий организма, обусловленных энергетическим дисбалансом, гормональными и наследственными (генетическими) нарушениями центральной регуляции обмена веществ. Различают четыре степени ожирения : Первая степень ожирения - масса тела превосходит "идеальную" не наиболее чем на 20%. Вторая степень ожирения - излишек массы тела добивается З0-40%.  Третья степень ожирения - фактическая масса тела превосходит безупречную на 50-99%. Четвертая степень ожирения - фактическая масса тела превосходит безупречную на 100% и наиболее. При ожирении определенную роль играет завышенная возбудимость пищевого нервного центра, регулирующего аппетит. Чувство насыщения миниатюризируется при понижении чувствительности воспринимающих нервных окончаний желудка к скоплению еды. 
27 февраля 2015, 19:16

5 Секретов Похудения с Помощью Народных Средств

5 Секретов Похудения с Помощью Народных Средств Люди, грезящие расстаться с излишним весом, выдумывают для себя различные диеты. Некие даже совершенно перестают есть, что в итоге приводит к истощению организма. Но есть такие волшебные продукты, которые могут посодействовать похудеть. Вам достаточно просто больше употреблять в пищу некоторых полезных продуктов и они будут делать свою работу сами, можно сказать, что Вы как бы будете понемногу худеть использую народные средства, да еще и с удовольствием. Секрет похудения #1 - употребляйте кисломолочные продукты Именно в них содержится много кальция и белка, которые способствуют быстрому сжиганию жиров. Если вы будете еще и физически заниматься, то можете превратить свои лишние килограммы жира в настоящие мышцы (смотрите - 5 упражнений для поддержания хорошей формы ).
Страницы: 01 02 03